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lunes, 15 de septiembre de 2008

Derwing invita a todos los colaboradores a practicar Capoeira en ACCEDE


Siempre atento a generar sinergia en la Red, nuestro compañero de USI, Derwing Medina, invita a todos los colaboradores a pasar un rato diferente haciendo Capoeira en una sesión especial para la organización.

"Comunidad DBAccess; están todos invitados a una clase de Capoeira en ACCEDE con Gravedad 0. La idea es pasar un rato divertido y ameno, a la vez que entrenamos cuerpo y mente", comenta Derwing, quien ya ha realizado algunas de estas sesiones con varios colaboradores de la Red.

La clase de Capoeira tiene una duración aproximada de 1 hora "u hora y media a menos que aguanten" y está dvidida en 5 etapas: calentamiento, estiramiento, secuencia, roda y foro.

Todos los interesados en saber la fecha precisa de la próxima sesión, el horario y todo lo necesario para incluirse en esta práctica pueden consultar la información completa aquí.

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